SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Ocena planu oraz diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wielkie dzięki za pokierowanie :) Ale narodziło się znów kilka nie jasnych do końca rzeczy. W przyszłości modyfikacje w marko przeprowadzać między WW i tłuszczem czy białko też brać pod uwagę tzn. zwiększyć na przykład białko uciąć węgle? Ile tłuszczu może być maks w diecie? Czytałem, że do 2 g/kg masy ciała, ale czy taka ewentualna podaż nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-02-22 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na clomidzie jak byłem to brałem 1/2 tabsa co około 4-5 dni bo wywalało estro mocno. Teraz na teście nie muszę aż tyle brać. Narazie staram się wyczuć jak szybko na teściu podskakuje i robie często badania krwi, żeby się "wstrzelić" dobrze i wiedzieć mniej więcej jakie dawki dobrać, co ile dni itp. Ostatni wynik estradiolu z wczoraj: 32.98 pg/ml

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2017-12-02 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adamoxll mógłbyś podac minimalną kwotę jaką moze zarobić poczatkujący policjant? od czego zależy ile zarabia? ta pensja jest stała czy cześć jest stała plus premie? podobno pare lat temu można było brać pożyczki w policji/szpitalu/kolei itp z zerowym oprocentowaniem tzn pożyczało sie np tysiac to zakład pracy odbijał Ci z 10 pensji po 100 zł

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transportery kreatynowe:co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale teha0 czy do glukozy mam brac jeszcze carbo?a ile musialbym go miec?ile na 1 porcje kretki pzypada carbo? pozdrawiam i czekam na dalesze wypowiedzi....... czacha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-12-19 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykładowo jakbym chciał stosować Tyrozynę to jak najefektywniej ? Ile dni brać ile dni przerwy ? Chciałbym się też dowiedzieć o Hupercyna. Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 11:44:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2023-01-24 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CinekBunt 1-10 deka 200 ng e7d 1-12 prolo e3d 10-14 wino 30 mg ed Aras84 1-10 deka 1-11 prolo albo 1-10 deka 1-9 prolo 9-14 prop panowie nie rozumiem o co chodzi a tak na chłobski rozum??? mogę odrazu zacząć deke z teściem??? ile razy mam bić deke w tygodniu a ile teścia? i kiedy mam zacząć brać winko? i kied clomid?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2010-05-07 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordi przestan klamac ile razy pytales mnie na G-G jak brac 60 tabletek metki i co to jest dieta

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2007-11-07 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nie pytam co mam brac czy wino czy mete tylko ile wina do mety to nie jest jakis hardcorowy cykl przeciez z watroba nie mialem nigdy problemu nie pije alKOholu nie cpam nie pale nie jestem jakims pierwszym lepszym leszczen z silki ktory boi sie wziasc 100 mety bo sie cos moze stac jak mam pasc to padne ale napewno niena watrobe

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czlowieku cale forum sie z ciebie smieje, wiec nie rozumiem twoich tlumaczen. Na samym poczatku zniecheciles do siebie uzytkownikow. Jaka bitwa , o co? czlowieku o co ci w ogole chodzi? Nazwalem szczylem gowniarza ktory polecil potrojna dawke efedryny dla poczatkujacego, wiec o co biega. Chlopak powinien zlapac dozywotniego bana za doradzenie [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC od osób znających się na odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o poświęcenie czasu na siłownie 3 razy w tygodniu to nie mam z tym najmniejszego problemu. Co do jadłospisu staram sie jeść zdrowo, tzn. jem ryby - łosoś, makrela, sery białe, jogurty, kurczak, warzywa, jaja. Chociaż zdarza mi się nie często ale jednak jeść słodycze, podjadać paluszki cukierki pizze domowe obiadki itp. Całe życie jem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-12-22 08:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na wakacje;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko biorac nitrobolon 2 to juz raczej nie oplaca sie brac kre-alkalyn? tego nie jestem pewien... no i dalej nie wiem ile to jest 1 miarka tego nitrobolonu, nie wiem na ile by mi starczyl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2006-06-26 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan kilka :]

    Post
    Doping

    [...] najgroźniejsza to ta ze powoduje przyrost mięsnia sercowego i jak serce będzie za duze to ci moze klate rozsadzić i mozesz mieć wtedy zawał :P 5. Podajcie jak brac z czym i ile tego sterydu- tego sterydu musisz wziąć około 1 kg. - sterydy ma mi kto zalatwic moja ciotka pracuje w aptece- powiedz cioci zeby uwazała przy kupnie tych sterydów bo w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2003-12-14 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + WIN + PROP

    Post
    Doping

    [...] propianatem i winstrolem + odblok. 1. Jakie brać ilości teścia uwzględniając moją wagę wzrost i wiek? 2. Mam 15 szt. Winstrol Depot 50mg DESMA. Jaki propianat dokupić i ile na 8 tyg? 3. W połowie lipca mam egz sprawnościowe (podciąganie, biegi). Jak rozłożyć to wszystko w czasie (kiedy optymalnie zakończyć cykl) żeby nie dopadł mnie spadek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2011-05-04 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pasie, 120cm w klacie, 42cm w bicepsie. W szostej serii jeszcze bylem w stanie wycisnac na plaskiej lawce 130kg, a na skosnej 120. A na bary, siedzac, w szostej serii robilem 6 powtorzen z 85kg obciazenia na sztandze. Moje stanowisko jest takie, zeby taki wlasnie kolega mifas ostro wzial sie do roboty, zamiast myslec o latwiznie. Wiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-01 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERMAN wogole zapomnij o takiej glupocie.Zostaw sobie 100 tabletek,a reszte sprzedaj kumplom i kup sobie za to ze 2 kilo bialka np.Ovopola do tej metki.Ile miales zamiar (czy masz dalej) ta metke brac 3 miesiace,a z 2 tyg. przerwami z pol roku ? Niezle bys sie "wykastrowal" w ten sposob,nie mowiac o sitku z watroby. "BYŁY KAPITAN [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 00:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca POMÓŻCIE!!!!!

    Post
    Doping

    jakie miałeś efekty??Ile siły, a ile masy ci poszło??jest to cykl na 6 tygodni,z 6 strzałów??Brać całe czy dzielić na pół?? KOWAL

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2003-10-06 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile g CP? rano? i w dni nietreningowe brać i mono i CP, po ile g?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-02-04 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, czyli 100g tłuszczu, 125g ww, reszta z białka, tak? a jak uzupełnić wapń? czytałam Oblique, że polecałaś komuś witD, tylko nie wiem ile bym tego musiała brac przy moich rozmiarach. Moja mama miała masakryczną osteoporozę dlatego myslę że mogę być tez na to podatna na starsze lata.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2011-08-28 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIES ODZYWY ! PILNE !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra ... ale najpierw napisz cos o sobie więcej, ile masz lat? Staz dwa lata? Jaki jest powód tego ze chcesz brac dodatki do polepszenia efektów? Moze cos nie tak robisz? Rozpisz tutaj swoja diete, ile jesz posiłków, w jakich porach, wszsytko dokładnie... jak czesto ćwiczysz...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-12-22 05:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak złamiesz nogę to zero DNP !!!! wszystko gorzej się goi i regeneruje ,nawet małe ranki goją się gorzej !!! choć zima to idealna pora na ten środek :):) bullet 77 nie wiem ile będzie trwał cykl ale na koniec polecam :) jak będziesz brał razem z saa to przy dużych ilości węgli nie gędzie problemu z utrzymaniem mięsa :) polecam brać aż do PCT :)_ [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 03:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)